gewigsverlies – Psigotydskrif http://www.psigotydskrif.co.za Sun, 13 Nov 2016 13:10:53 +0000 af-ZA hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.13 http://www.psigotydskrif.co.za/wordpress/wp-content/uploads/2017/01/cropped-psigo_logo2-1-200x200.jpg gewigsverlies – Psigotydskrif http://www.psigotydskrif.co.za 32 32 Ontevrede met jou gewig? Gebruik ‘n vurk eerder as ‘n lepel http://www.psigotydskrif.co.za/2016/09/ontevrede-met-jou-gewig-gebruik-n-vurk-eerder-as-n-lepel/ http://www.psigotydskrif.co.za/2016/09/ontevrede-met-jou-gewig-gebruik-n-vurk-eerder-as-n-lepel/#respond Thu, 22 Sep 2016 17:25:44 +0000 http://www.psigotydskrif.co.za/wordpress/?p=196 As jy graag gewig wil verloor, gebruik eerder ‘n vurk as ‘n lepel! Om te eet is ‘n aktiwiteit wat dikwels uitgevoer word sonder om daaroor na te dink. Die eetgerei wat ‘n mens gebruik .....

The post Ontevrede met jou gewig? Gebruik ‘n vurk eerder as ‘n lepel appeared first on Psigotydskrif.

]]> http://www.psigotydskrif.co.za/2016/09/ontevrede-met-jou-gewig-gebruik-n-vurk-eerder-as-n-lepel/feed/ 0 Voel jy vet? Geringe verandering kan gewigsverlies meebring http://www.psigotydskrif.co.za/2016/02/voel-jy-vet-geringe-verandering-kan-gewigsverlies-meebring/ http://www.psigotydskrif.co.za/2016/02/voel-jy-vet-geringe-verandering-kan-gewigsverlies-meebring/#respond Mon, 01 Feb 2016 17:36:01 +0000 http://www.psigotydskrif.co.za/wordpress/?p=198 Hoe groter jou bord, hoe meer kos skep jy in en hoe meer kalorieë neem jy in!! Navorsers het bevind dat indien jy vanaf ‘n bordgrootte van 30 cm in deursnee afskaal na 25 cm, .....

The post Voel jy vet? Geringe verandering kan gewigsverlies meebring appeared first on Psigotydskrif.

]]> http://www.psigotydskrif.co.za/2016/02/voel-jy-vet-geringe-verandering-kan-gewigsverlies-meebring/feed/ 0